#1-school_list-vse_o_fitnese
Школа фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Все мы привыкли видеть тренажеры в фитнес-центрах, куда мы приходим подкачаться и привести себя в форму. Однако тренажеры бывают и реабилитационными.
Тренажерный зал — самое загадочное место в любом фитнес-клубе. Со стороны кажется, что он живет отдельной жизнью, обладает собственной культурой и вообще крайне закрыт для людей непосвященных.
С помощью персонального тренинга в фитнес- клубе Wild Athletic люди даже с большим избыточным весом могут за короткий промежуток времени решить свои проблемы!
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, который можно выполнять дома, на даче, в отпуске — в общем, в любом месте, когда только вам этого захочется.
О том, что индивидуальные занятия намного эффективнее групповых, знает каждый, кто занимается в фитнес-клубе.
Статей в разделе: 61
Всего статей: 844 С видео: 25



Все о фитнесе

Звездный тренер Трейси АндерсонМы привыкли видеть на экранах знаменитостей с идеальной фигурой. Но звезды также как и многие из нас ведут постоянную борьбу с лишним весом и регулярно занимаются спортом. В этом им помогают инструкторы, которые известны не меньше, чем их клиенты. Как худеют в Голливуде, и какие уникальные методики помогают в короткие сроки привести фигуру в форму к важным съемкам? Несмотря на то, что к вручению «Оскару» нам готовиться не нужно, зато выглядеть безупречно хочется всегда!

10.07.2013| 6572 | 0
Все о фитнесе

Каждому — по потребностям! Обзор новинок спортивной обуви сезона весна-лето 2013Знаменитые имена — вот что отличает спортивную обувь сезона весна-лето 2013. В релизах практически всех марок мелькают известные фамилии: кроссовки либо разработаны выдающимся тренером, либо оформлены популярным дизайнером, либо рекламируются при участии разнообразных чемпионов. Вполне заслуженно, кстати, рекламируются — новинки обуви инновационны, невероятно удобны и чрезвычайно привлекательны!

07.05.2013| 6777 | 0
Все о фитнесе

Зима 2012-2013: новинки спортивной обувиЗима — это настоящее испытание на прочность. Причем не только для вашего иммунитета или силы воли! Холодное время года — серьезный Challenge и для вашей фитнес-экипировки. Особенно, конечно, это касается спортивной обуви. Выдержит ли она непогоду, слякоть и перепад температур? Чтобы не задаваться лишний раз этим вопросом, следите за самыми прогрессивными новинками обуви вместе с Onfit.ru! Лучшее в сезоне зима-2013 — в нашем обзоре.

17.01.2013| 5405 | 0
Все о фитнесе

Экологичность шагает в фитнесПопулярное движение экологичности во всем мире набирает обороты: экологичная еда, одежда, экологичные строительные материалы, дома и гостиницы. Дошло дело и до фитнеса.

Экологичная одежда давно перестала быть данью моде. Сегодня одежду и обувь из «правильных» материалов выбирают для дома и офиса, занятий спортом и прогулок, потому что это удобно и безопасно, а ее производство не наносит вреда окружающей среде.

30.10.2012| 2144 | 0
Все о фитнесе

Ласгард — городской пейнтболС развитием новых направлений уличные игры становятся все безопаснее. Так, молодой вид активного отдыха ласгард потихоньку начинает вытеснять более травматичный пейнтбол.

27.10.2012| 1470 | 0
Все о фитнесе

Бикрам-йога. Глобальное потепление в фитнесеВ 70-х годах XX века в США из Калькутты приехал йог Бикхрам Чоудхури, которому суждено было стать родоначальником совершенно уникального направления в фитнесе, получившего имя гуру, — «бикрам». Известно, что Бикхрам был многократным победителем чемпионатов по йоге, однако ему пришлось оставить эти занятия из-за серьезной травмы колена. Но ненадолго. Он придумал особую методику занятий йоги, которая помогла ему и многочисленным последователям не только встать на ноги, но приобрести упругое тело и отличное здоровье.

18.10.2012| 5121 | 0
Все о фитнесе

Техно-йога - это техника + йогаЙога — занятие древнее и в то же время весьма демократичное. Тех, кого не устраивает ни одна из существующих нынче йоговских школ и методик, могут смело придумать свою. Одна из таких новинок — это техно-йога.

Изобретателем техно-йоги стал Сергей Агапкин, тот самый, который вместе с Михаилом Полицеймако ведет на телеканале «Россия» утреннее шоу «О самом главном».

27.09.2012| 12531 | 0
Все о фитнесе

Летняя спортивная обувь 2012 — самые яркие технологииВ этом сезоне при выборе летней спортивной обуви у вас разбегутся не только глаза, но и ноги! Ведь именно для них стараются конструкторы лучших компаний-производителей. И результатом их работы стал настоящий фейерверк кроссовок! Стабильные. Неустойчивые. Красочные. Естественные. Какую модель выбираете вы? Специальный обзор Onfit.ru поможет вам ответить на этот вопрос.

01.06.2012| 4322 | 0
Все о фитнесе

Пять вопросов к Алексе Ле, соавтору направления bodyARTАлекса Ле (Alexa Lê) — профессиональный танцор, инструктор шиатцу, сосоздатель и сертифицированный мастер-тренер направления bodyART. С 1999 года Алекса работает с автором концепции bodyART Робертом Штайнбахером, путешествуют с обучающими мастер-классами и семинарами по всему миру. Onfit.ru встретился с Алексой на одном из таких семинаров в Санкт-Петербурге и задал пять самых актуальных вопросов, касающихся нового для России направления.

12.04.2012| 4357 | 0
Все о фитнесе

Весенний фитнес: идеальная фигура — правильно и быстроOnfit.ru начинает цикл статей для мужчин и женщин о том, как добиться своей фитнес-цели. Из этих материалов вы узнаете, как построить тело своей мечты, как увеличить и развить мышцы, как убрать жир с помощью диет, не потеряв при этом мышцы.

Сегодня мы попробуем разобраться, зачем вам нужен тот или иной вид тренинга, и правильно ли вами сформулирована цель, которая является первым шагом к успеху в достижении идеальной фигуры?

24.03.2012| 8351 | 0
  2 3 4 5 6