#1-school_list-
Школа фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Основная функция белков — рост и восстановление тканей. В состав пищевых белков входит около 20 аминокислот — частично переваренных «составных частей» протеина, а значит, почти полностью готовых к усвоению.
По данным ВОЗ в 2014 году более 1,9 млрд. (39%) людей (от 18 лет и старше) имели избыточный вес. Из этого числа свыше 600 млн. человек (13%) страдают ожирением.
Существуют продукты питания, способные восполнить наши запасы сил и помочь бороться с усталостью.
Как отказаться от ложных представлений и грамотно составить ежедневное меню.
Хорошая диета – это правильное, сбалансированное, индивидуально подобранное питание, учитывающее особенности конкретного организма.
Статей в разделе: 151
Всего статей: 844 С видео: 25



Все о фитнесе

Своими рекомендациями по кардиотренировкам дома поделится неоднократный победитель международных конкурсов фитнес-презентеров, известный российский тренер и фитнес-эксперт компании Herbalife Павел Фатыхов.Своими рекомендациями по кардиотренировкам дома поделится неоднократный победитель международных конкурсов фитнес-презентеров, известный российский тренер и фитнес-эксперт компании Herbalife Павел Фатыхов.

09.10.2015| 784 | 0
Фитнес-индустрия

Франшиза miltronic: фитнес-студии функционального тела body-digital. Фитнес и бизнес для деловых людейЦифры: успех студий Miltronic

Фитнес-студии Miltronic с оборудованием milon (Германия) и Five (Германия) бурно развиваются в 22 странах:

  • 2500 фитнес- и Wellness-студий;
  • 700 фитнес-операторов;
  • 2 млн. занимающихся.

Это самый быстрый рост в фитнес-индустрии за 2013–2015 гг.

29.09.2015| 1699 | 0
Питание

5 ярких осенних фуд-трендовОсновной фуд-тренд последних лет во всем мире – сбалансированное питание. Несмотря на то, что в России о нем заговорили сравнительно недавно, с каждым годом принципы правильного рациона завоевывают всё более сильные позиции. Новые продукты, оригинальные рецепты и привычки питания: о самых интересных трендах расскажем в нашем материале!

23.09.2015| 924 | 0
Образ жизни

Plantronics BackBeat FIT — идеальная беспроводная гарнитура для занятий спортомPlantronics, мировой лидер в сфере производства аудиоустройств, разработал идеальные беспроводные наушники для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом — BackBeat.

21.09.2015| 1077 | 0
Красота

Herbalife SKIN: сбалансированное питание для продления молодости кожиКомпания Herbalife представляет долгожданную линию средств по уходу за кожей Herbalife SKIN. Она стала естественным продолжением философии здорового образа жизни и сбалансированного питания, которую воплощают в жизнь продукты компании Herbalife. Herbalife SKIN – это сбалансированное питание для продления молодости кожи!

15.09.2015| 1114 | 0
Фитнес-индустрия

Мир фитнеса ждут перемены…Когда наша команда впервые услышала об инновационной фитнес-концепции body-digital, молниеносно появилось желание не только узнать как можно больше об этом направлении тренинга, но и испытать его действие на себе. И, к счастью, вскоре у нас появилась такая возможность!

25.08.2015| 1903 | 0
Питание

Ограничение рекламы фастфуда поможет россиянам задуматься о своей фигуре7 июля 2015 года депутат Госдумы Василий Шестаков предложил ограничить рекламу фастфуда, фактически, приравняв ее к рекламе алкоголя.

Прошло больше месяца, однако никаких подвижек в сторону принятия данного законопроекта так и не произошло. Напомним, что это не первая попытка ограничения рекламы фастфуда.

24.08.2015| 726 | 0
Фитнес для мужчин

Упражнения для проработки на отдельные группы мышцВ бодибилдинге жим гантелей на наклонной скамье гораздо эффективнее, чем жим штанги – поскольку позволяет выполнять движение в максимально возможной амплитуде, гораздо сильнее растягивая мышечные волокна.

Если хотите иметь мощную и правильно развитую грудь – обязательно включайте это упражнение в тренировку.

20.08.2015| 1704 | 0
Образ жизни

Отдых полным ходом: пешие путешествия по РоссииПоследние недели лета и «бархатный» сезон – прекрасное время для пеших походов: спадает жара, в средней полосе и на юге России поспевают фрукты и поздние ягоды, воздух становится более свежим и бодрящим. Куда отправиться в пеший поход по стране? Как питаться в пути и на что обратить внимание при выборе снаряжения? Несколько рекомендаций вы найдете в нашем материале.

12.08.2015| 1216 | 0
Фитнес для женщин

Тренировки ягодиц и задней поверхности бедра или как получить «бразильскую попу» в короткие срокиКрасивые, приподнятые ягодицы — мечта практически каждой девушки. К счастью, сделать их такими вполне в наших силах, достаточно лишь регулярно тренироваться. Сегодня мы с вами поговорим о тренировке ягодиц и задней поверхности бедра и о том, как же можно получить столь модную сегодня «бразильскую попу» в короткие сроки.

10.08.2015| 3296 | 0
  3 4 5 6 7  80