Мы перезвоним
в ближайшее время
Заказать звонок
Программа Бонусы Фото Отзывы Конкурс по гребле Где и когда Партнеры Регистрация
8-800-700-47-03 или закажите обратный звонок Время работы: будни с 10:00 до 19:00
Принять участие в семинаре
Фитнес-эксперт
Денис Семенихин – фитнес-эксперт, телеведущий, автор бестселлеров о здоровом образе жизни, создатель самых популярных в России авторских каналов в YouTube о тренировках и правильном питании.

В 2000-х годах Денис был фитнес-редактором журналов Men’s Health и Men’s Fitness, управлял сетями фитнес-клубов Reebok, MaxiSport, OlympicStar.

C 2004 года начал путь на ТВ, вел ежедневную утреннюю программу на телеканале «Домашний», вечернее шоу «Феномен» на телеканале Россия, несколько программ на телеканале Россия-2, участвовал во многих других телевизионных проектах.

Последние несколько лет Денис Семенихин начал активное сотрудничество с крупнейшими международными компаниями, такими как Microsoft, Powerade, Nike, Bork с целью пропаганды здорового образа жизни как внутри этих компаний, так и построения позитивных ассоциаций этих брендов со здоровьем и созиданием среди потребителей на российском рынке.

Денис Семенихин окончил факультет МЭО Государственной Финансовой Акадении, Американский Колледж Спортивной Медицины в США, несколько международных лидерских программ, актерскую школу LarryMoss в Лос-Анджелесе. Старается применять этот необычный спектр знаний в своей деятельности.
 
Программа семинара
18:00 – 19:00 1 час
Фото
Регистрация участников, дегустация спортивных коктейлей
19:00 – 20:20 1 час 20 минут
Фото
Первая часть выступления. Питание
  1. Основы.
  2. Изменение представлений о питании.
  3. Скорость обменных процессов.
  4. Углеводы — главный ключ к успеху.
  5. Составление своего рациона.
  6. Разнообразие.
  7. Беречь себя.
  8. Единство лучших рационов.
  9. Есть ли золотое правило?
  10. «Сушка» и «мясонабор»
скрыть программу ↓
20:20 – 20:30 10 минут
Фото
Перерыв, дегустация спортивных коктейлей
20:30 – 21:50 1 час 20 минут
Фото
Вторая часть выступления. Тренировки
  1. Этапы построения физической формы:
    • первоначальный набор;
    • внедрение доп. типов нагрузок;
    • силовые показатели;
    • достижение постоянного прогресса;
    • работа над сокрашением % жировой ткани.
  2. Предотвращение травм.
  3. Разнообразие в тренировках. Периодизация.
  4. Интуитивный метод.
  5. Интенсивность и ее смысл.
скрыть программу ↓
21:50 – 22:00 10 минут
Фото
Финал конкурса по гребле. О конкурсе
22:00 – 23:00 1 час
Фото
Встреча с VIP-участниками, фуршет
Бонусы участникам
 

Конспект и личный дневник питания и тренировок.

Каждый участник тренинга получит
карту в фитнес-клуб на один месяц.
Бесплатная карта в фитнес-клуб
Клубная карта в фитнес-клуб – это Ваш пропуск в мир красоты и здоровья!

Каждый участник тренинга получает в подарок бесплатную клубную карту на 1 месяц
в один из фитнес-клубов Москвы по своему выбору: * Срок действия карты в клубы «Планета Фитнес» — 2 недели.
** Для участников, купивших VIP-программу.


Схема расположения фитнес-клубов

На тренинге Вы познакомитесь со схемой питания и физической активности для развития своего тела и укрепления здоровья. Но не каждый сможет начать правильно питаться и тренироваться уже сегодня.

Мы решили избавить Вас от траты времени на поиск информации и дарим Вам возможность начать тренироваться сразу после тренинга!

Уже через неделю тренировок Вы почувствуете, как фитнес органично вписался в Вашу жизнь, что не так уж и трудно найти время на фитнес-клуб, а тело в свою очередь с благодарностью отзовется на Ваши усилия.

Клубная карта в фитнес-клуб — это билет бизнес-класса на пути к вашему преображению!
 
Фото с прошедших мероприятий
Июнь 2014, Москва
Отзывы участников
Вадим Гапеев, 24 года
Огромное спасибо за организацию. Понравилось абсолютно все. Побольше бы таких семинаров. Спасибо ребятам, которые нас покормили ;) Спасибо огромное Денису за то, что он нашел время и провел этот семинар. За ту обстановку, которую он создал. И за его советы. Оценка выступления — 5!
 
Арсений Оганесян, 20 лет
Все понравилось, получилась такая дружеская атмосфера, общение на равных.
Оценка выступления — 5+!
 
Кристина Семенова, 23 года
Я зарегистрировалась на семинар и оплатила его участие сразу же, как только увидела объявление. И нисколько не пожалела! Все еще нахожусь в воодушевленном радостном душевном состоянии!
Понравилась подача материала. Информативная, полезная и при этом с юмором и интересными историями из личного опыта. При этом базовых и банальных вещей рассказывалось немного, Денис выбрал правильную стратегию — получать направление от аудитории и отвечать на ее вопросы. Денис — потрясающий оратор! Умеет держать контакт с публикой, заинтересовать ее и при этом держаться легко, непринужденно и естественно! Оценка — пять с плюсом!
 
Игорь Хан
Все было круто, формат встречи порадовал, возможность пообщаться с Денисом в свободной форме.
Оценка выступления — на все 100! Спасибо организаторам за встречу с Денисом и организацию в целом!
 
Александр Марцевич
Понравилось в целом все. Выступление без лишних слов было на 5 с плюсом.
Будут интересные мероприятия, сразу пишите. Я заинтересован в их посещении.
В плане организации все супер, молодцы.
 
Ярослава Николаева
Понравилась простота подачи. Диалог с участниками. Искренняя заинтересованность в общении. И главное — не бесконечный разговор о себе и своих достижениях. Все в меру.
Для меня главное — посыл, и он был: «Спорт + питание + настрой = качество жизни» Все понравилось. Для моего формата восприятия все было хорошо. Оценка 5+.
 
Егор Малый
Понравилось в принципе все, обстановка без напряга, не зажато!
Оценка на 5+, все было отлично! Рад, что решился посетить семинар!
 
Ольга Генералова
Спасибо большое за прекрасный семинар Дениса Семенихина! Было очень интересно и душевно! Хотелось бы видеть его почаще "в оффлайне" с разными интересными материалами. Впринципе, понравилось практически всё. Информация, атмосфера, расположение (близко от метро). Оценка, как обычно, — 5 баллов! Денис очень располагающий к себе человек, умеющий рассказать о скучном интересно, и чтобы каждый чувствовал себя главным.
 
Конкурс по гребле
В конце семинара состоится финал конкурса по гребле
на тренажерах Concept 2
Concept 2 Лучшие в мире гребные тренажеры
Подробнее о тренажере ↓
Самый эффективный
Задействует наибольшее количество мышц спины, рук и ног
Самый неприхотливый
О надежности concept 2 ходят легенды!
Самый доступный
Concept 2 одинаково хорош для всех возрастов и уровней подготовки
Самый компактный
Тренажер требует минимум пространства и подходит даже для малогабаритных квартир
Представительство Concept 2 в России — concept2russia.ru

Скрыть информацию о тренажере ↑
Где и когда:
30 октября ЧЕТВЕРГ
с 19:00 до 21:50
г. Москва, м. Менделеевская,
ул. Новослободская, 23.
Отель «Новотель Москва Центр»
Пешком М. Менделеевская, первый вагон из центра, из стеклянных дверей налево, по переходу по лестнице направо. Из метро пройти в арку, и слева будет вход в отель.
На автомобиле От ТТК или Садового кольца — на улицу Новослободская.
Распечатать схему проезда
Отель «Новотель Москва Центр»
 
Партнёры:
X-Fit Планета Фитнес Terrasport Коперник Фитнес-центр 100% I Love Fitness
World Gym Alex Fitness N-Ergo Марк Аврелий Мисс Фитнес
K-Gym ReСтарт Лайт-фит Omron Energy Diet
Janinn Fitness ДОН-Спорт Concept 2
 
Регистрация
Участие в семинаре
(70 МЕСТ)
  • Личное присутствие на авторском семинаре Дениса Семенихина.
  • Конспект, дневник питания и тренировок.
  • Возможность задавать вопросы Денису Семенихину.
  • Комфортабельный зал с системой подогрева и кондиционирования.
  • Каждый участник семинара получит бесплатную карту на месяц в любой из фитнес-клубов Москвы, который является партнером проекта. Подробнее
2900 рублей
регистрация завершена
Участие в семинаре
Билет на мероприятие
Ваши имя и фамилия: Укажите Ваш телефон: И оставьте свой e-mail: Зарегистрироваться
VIP-участие в семинаре (15 мест)
  • Все опции обычного участия.
  • +
  • Место в первом ряду.
  • Присутствие на мероприятии после семинара (фуршет), на котором будет возможность задать дополнительные вопросы Денису Семенихину и лично с ним пообщаться в неформальной обстановке.
5900 рублей
регистрация завершена
VIP-участие в семинаре
Ваши имя и фамилия: Укажите Ваш телефон: И оставьте свой e-mail: Зарегистрироваться
Онлайн-трансляция семинара:
Получение доступа к просмотру
Ваши имя и фамилия: Укажите Ваш телефон: И оставьте свой e-mail: Зарегистрироваться


Поделиться с друзьями:
 
13
©2013-2014 Onfit.ru. Тренинг Body Evolution («Эволюция тела»). ООО «Креатив Майнд Проджект», г. Москва, ул. Шипиловская, д. 28a. Телефон: 8-800-700-47-03